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雌激素过高有什么影响

发布:2022-07-25浏览:70次共38个评论收藏:76次
对代妈朋友来说,雌激素的巨大作用不能被任何荷尔蒙所取代,它将促进代妈性器官的成熟和第二性征的出现,指导发展和维持第二性征,调节代妈体内环境的稳定性,调节月经周期、生育能力以及特殊的身材特点,都与雌激素的作用密不可分。
雌激素过高有什么影响
代妈体内雌激素过多会增加妇科病、子宫内膜、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。高雌激素的代妈大脑通常会过度紧张,导致不正常的排卵和不育。
通过调节内分泌、调节体内激素水平来平衡体内激素水平,最好的方法是找出解决的原因。豆制品中含有丰富的植物雌激素,可在雌激素的双向平衡中发挥作用,事实上,这是代妈饮食的不二选择。另外,富含锌、硒的食物还能平衡雌激素,代妈朋友可多吃海鲜和水产品。
饮食以清淡、温和为主,少吃高盐、高糖、高脂肪的食物,避免激素类食物。
广州耿哥提醒在饮食健康的同时,也要养成规律的作息习惯,不要熬夜,避免劳累。另外,在日常生活中要加强情绪管理,积极消除不良情绪,保持愉快的心情。
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