为什么广州代妈产后会低潮心情不佳呢？

主要原因在于山西广州代妈产后身体上会感到疼痛不适，无法轻松自如地进行活动。而且有些产妇还需要负责孩子的吃喝拉撒所有的生活问题，日常事情增多，但睡眠时间却变少，往往会使产妇的心理出现巨大变化。

产后妈妈情绪不佳的坏处

新妈若长期处于情绪不佳的状态下，那么会对身体恢复造成影响，还会降低了睡眠质量，使其精神压力变得更大，进而产生烦躁焦虑的心理现象。如果情况严重，还可能导致产妇出现产后抑郁症等心理疾病问题。

预防产后情绪不佳的有效措施

预防产后的情绪不佳，耿哥认为平时应该多采取一些方法来使自己的身心放松下来，比如看笑话、听音乐、做一些简单的有氧运动等等。如果自己感觉身心疲惫了，千万不要逞强，要寻求身边其他人的帮忙，避免过于疲惫而造成情绪不佳。