如何预防宫颈疾病

1、观察月经白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，要做到早发现早解决。

2、注重产前检查

定期进行产前检查是母子平安的重要保障，否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

3、严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、讲究夫妻生活卫生

如果在夫妻生活上不讲究卫生，易使细菌通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起代妈子宫颈癌的因素之一。

5、减少摄入高脂食物

广州耿哥提醒高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

6、做好避孕措施

年轻代妈反复人工流产，每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎也容易导致子宫破损和继发感染。